Зима – это длинное время года, которая отличается долгим отсутствием овощей и фруктов, но тем не менее эти продукты можно купить в магазине. Купить можно в магазине апельсин, так как этот продукт, помимо содержания в себе витамина «С», он содержит в себе еще инозит, он оказывает большое влияние на (нервную систему), и делает лучше, работу кишечника младенца.
Из цитросовый делают свежовыжатые соки, ну их нужно пить очень быстро, 15 минут, если вы выпьете позднее, то витамин «С» просто напросто разрушится. Нельзя пить соки цитрусовые крохам, у которых сильная аллергия на цитрусовые их нужно исключить из рациона питания вашего дитя.
Бананы всегда можно купить в магазине — они являются продуктом витамина «С», и также являются источником калия, а так же каротина. У некоторых малышей есть аллергия на бананы, их тогда нужно будет убрать из рациона питания, а так же их нельзя кушать – если у ребенка избыточный вес.
Хурма – тоже обладает большущим количеством витамина «С», но, как правило, тоже нельзя ее кушать, если у ребеночка слишком избыточный вес.
